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Placebo – Se blesser en course à pied, une fatalité ?


Se blesser en course à pied, une fatalité ?

En ce début d’année, vous avez décidé de vous mettre à la course à pied. Le BCN Tour comme objectif, votre entraînement a peut-être déjà commencé Mais alors que courir devrait vous faire du bien, votre corps semble se déglinguer. Alors à quoi faut-il imputer cela: pratique-t-on mal notre sport? Sommes-nous physiologiquement conçus pour l’effort? Coureurs et spécialistes en médecines du sport nous éclairent.