C'est reparti pour 40 minutes de sport!
Il est l’heure de votre session de sport sur mesure. Ça va vous tonifier, vous renforcer et développer votre musculature.
Vidéos suivantes
Renforcer son équilibre au quotidien
mercredi
09:00
Bouger sans se fatiguer
mardi
09:00
Activer le corps en douceur
lundi 1 décembre
09:00
Rester fort, souple et dynamique, ce n'est pas si difficile si on s'exerce à domicile!
samedi 29 novembre
09:00
On vous propose de passer un moment de sport stimulant!
vendredi 28 novembre
09:00
Vos bras, vos jambes, vos abdos et vos fessiers vont adorer…
jeudi 27 novembre
09:00