Troisième étape à La Brévine, pour les mordus de course

Pour cette 3ᵉ étape à La Brévine, l’émission "Au cœur du Tour" met la table sur un thème essentiel mais parfois sous-estimé : l’alimentation dans la course à pied. Mieux manger pour mieux courir ? C’est plus qu’un slogan : c’est un levier de performance. Endurance, récupération, énergie sur la durée… tout passe aussi par l’assiette.