Comment se remonter le moral en ce Blue Monday, supposé être le jour le plus triste de l'année ? À Neuchâtel, nous avons tendu le micro aux passants pour savoir ce qui les aide quand le moral baisse. Petits plaisirs, habitudes simples, bouger son corps... chacun à son antidote. Sonia Pellegrino Blanco, coach bien-être et sportive, nous apporte son éclairage et ses conseils pour passer cette période hivernale.