Mouvement, souplesse, équilibre, c'est parti !Ça bouge à la maisondate_1 lundi 12 avril 202108:00Les journées s'allongent, mais bien entendu nous restons toujours sur un format de 40 minutes. Mouvement, souplesse, équilibre, c'est partis !
Ça bouge à la maison38:18Rester fort, souple et dynamique, ce n'est pas si difficile si on s'exerce à domicile!date_1 mercredi08:00
Ça bouge à la maison38:41Vos bras, vos jambes, vos abdos et vos fessiers vont adorer…date_1 lundi08:00
Ça bouge à la maison39:04On fait une parenthèse de 40 minutes dans votre journéedate_1 mercredi 17 avril08:00