Des exercices et des défis au programme aujourd’hui.
Des nouveaux exercices et de nouveaux défis vous attendent durant cette nouvelle session de «Ça bouge à la maison».
Vidéos suivantes
On fait une parenthèse de 40 minutes dans votre journée
mercredi
08:00
Commencer doucement et augmenter progressivement
mardi
08:00
Faites du sport et manger équilibré
lundi
08:00
Restons en bonne santé !
mercredi 10 avril
08:00
Place au sport
mardi 9 avril
08:00
un bon mélange de sport
lundi 8 avril
08:00