Préparez-vous pour une nouvelle session de sport, bonne pour la santé.
Votre salle de sport préférée arrive chez vous. Pendant les 40 minutes qui vont suivre, on va se faire du bien et on va se charger en énergie.
Vidéos suivantes
Commencer doucement et augmenter progressivement
Aujourd’hui
08:00
Une parenthèse de 40 minutes dans votre journée
Hier
08:00
Privilégier les activités d’endurance
mercredi 14 mai
08:00
N'oubliez pas qu'il est important de toujours bien manger
mardi 13 mai
08:00
Un programme équilibré
lundi 12 mai
08:00
On a aujourd’hui une très belle leçon de sport réalisée pour vous.
mercredi 7 mai
08:00