Un programme équilibré
Avoir un bon équilibre, c’est important dans la vie de tous les jours, par exemple pour ramasser des objets, ou pour en prendre quand ils sont en hauteur.
Vidéos suivantes
Une démarche plus assurée
mercredi
08:00
Un programme équilibré
mardi 30 mai
08:00
Un bon mélange de sport
lundi 29 mai
08:00
Soyez tous les bienvenus dans Ça Bouge à la Maison
mercredi 24 mai
08:00
Commencer doucement et augmenter progressivement
mardi 23 mai
08:00
Une parenthèse de 40 minutes dans votre journée
lundi 22 mai
08:00