Des exercices accessibles à tous
Je vous rappelle que nos exercices sont accessibles à tous mais on vous laisse le soin de les adapter par rapport à vos capacités physiques.
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Evitez les chutes !
mercredi
08:00
Bienvenue dans notre salon
mardi
08:00
La salle de sport est ouverte
lundi
08:00
Place à la gymnastique
mercredi 16 juillet
08:00
40 minutes de sport
mardi 15 juillet
08:00
On va bouger un peu
lundi 14 juillet
08:00