On fait le plein d’énergie!Ça bouge à la maisondate_1 mardi 7 novembre09:00Vous avez fait de la place dans votre salon et vous avez enfilé une tenue confortable histoire d’être bien à l’aise… Alors vous est prêt à débuter cette nouvelle session de gym.
Ça bouge à la maison38:24Rester fort, souple et dynamique, ce n'est pas si difficile si on s'exerce à domicile!date_1 mercredi09:00
Ça bouge à la maison38:33Vos bras, vos jambes, vos abdos et vos fessiers vont adorer…date_1 lundi09:00
Ça bouge à la maison38:53Ajoutez un peu de gymnastique dans votre journée.date_1 mardi 28 novembre09:00
Ça bouge à la maison38:01N'oubliez pas qu'il est important de toujours bien mangerdate_1 lundi 27 novembre09:00