Vos bras, vos jambes, vos abdos et vos fessiers vont adorer…
On se retrouve pour un nouvel entraînement. Comme d'habitude on va travailler différentes zones du corps, en privilégiant la douceur et le plaisir de bouger !
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De la tête au pieds, bouger sans s’arrêter.
mercredi
09:00
Avec ça bouge à la maison, gardez la forme tout en restant chez vous!
mardi
09:00
Mouvement, souplesse, équilibre, c'est parti !
lundi
09:00
Rester fort, souple et dynamique, ce n'est pas si difficile si on s'exerce à domicile!
mercredi 27 novembre
09:00
On vous propose de passer un moment de sport stimulant!
mardi 26 novembre
09:00
Vos bras, vos jambes, vos abdos et vos fessiers vont adorer…
lundi 25 novembre
09:00