Un peu de sport
Avant de commencer, je vous rappelle d’y aller progressivement et de faire les exercices lentement en respirant régulièrement.
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Soyez tous les bienvenus dans Ça Bouge à la Maison
mercredi
08:00
On fait une parenthèse de 40 minutes dans votre journée
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08:00
Hop hop, il est l'heure de bouger...
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mercredi 11 juin
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mardi 10 juin
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40 minutes de sport
lundi 9 juin
08:00