Un peu de sport
Avant de commencer, je vous rappelle d’y aller progressivement et de faire les exercices lentement en respirant régulièrement.
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C'est important de prendre soin de sa santé, mais avec plaisir.
Aujourd’hui
08:00
Place à l’action!
Hier
08:00
Avec ça bouge à la maison, gardez la forme tout en restant chez vous!
mercredi 25 juin
08:00
Bonjour et bienvenue dans votre rendez-vous sportif quotidien!
mardi 24 juin
08:00
C'est le moment de persévérer, avec le sourire!
lundi 23 juin
08:00
Soyez tous les bienvenus dans Ça Bouge à la Maison
mercredi 18 juin
08:00