Vos bras, vos jambes, vos abdos et vos fessiers vont adorer…
On se retrouve pour un nouvel entraînement. Comme d'habitude on va travailler différentes zones du corps, en privilégiant la douceur et le plaisir de bouger !
Vidéos suivantes
Ajoutez un peu de gymnastique dans votre journée.
mercredi
08:00
C'est l’heure de vos 40 minutes de sport.
mardi
08:00
Un meilleur tonus? On a la solution!
lundi
08:00
Rester fort, souple et dynamique, ce n'est pas si difficile si on s'exerce à domicile!
mercredi 24 avril
08:00
On vous propose de passer un moment de sport stimulant!
mardi 23 avril
08:00
On fait une parenthèse de 40 minutes dans votre journée
mercredi 17 avril
08:00