Un peu de sportÇa bouge à la maisondate_1 lundi 16 septembre08:00Avant de commencer, je vous rappelle d’y aller progressivement et de faire les exercices lentement en respirant régulièrement.
Ça bouge à la maison39:59Rester fort, souple et dynamique, ce n'est pas si difficile si on s'exerce à domicile!date_1 mercredi08:00
Ça bouge à la maison37:58Je vous aperçois au-travers de l'écran et croyez-moi vous êtes rayonnants!date_1 lundi08:00
Ça bouge à la maison38:25Notre coach vous a préparé un programme sportif sur mesure.date_1 mardi 24 septembre08:00