40 minutes pour être plus fort
Le programme du jour est simple: un échauffement, des exercices et un retour au calme.
Vidéos suivantes
un bon mélange de sport
Aujourd’hui
08:00
Lucas s’occupe de votre entraînement
mercredi
08:00
Le sport au quotidien
mardi 15 avril
08:00
Si vous êtes prêts, on commence tout de suite.
lundi 14 avril
08:00
Rester fort, souple et dynamique, ce n'est pas si difficile si on s'exerce à domicile!
mercredi 9 avril
08:00
On vous propose de passer un moment de sport stimulant!
mardi 8 avril
08:00