Se désaccoutumer du tabac via un relevé smartphone

Le mot d’ordre pour la journée sans tabac de ce vendredi est "Prenez soin de vos poumons". Le CIPRET Jura et CIPRET Neuchâtel, organisations de prévention du tabagisme dans l’Arc jurassien, présentent justement, cette semaine, un outil pour smartphone, ou ordinateur, visant à désaccoutumer les différents type de fumeurs. Chacun peut tenir un "journal de sa ou de ses consommations": cigarette, vapoteuse, cannabis ou tabac chauffé.