On se motive pour lutter contre le rhumatisme

Ecouter des recommandations et longs discours, confortablement assis sur une chaise, c'est bien. Se bouger pour mettre son corps en marche, c'est mieux. Depuis 35 ans, la Ligue jurassienne contre le rhumatisme motive la population à se mouvoir. Les jeunes aussi sont concernés, explique le Dr Eloi Baumgartner. Pour soulager ses troubles articulaires, quelques exercices physiques et assouplissements peuvent suffire. Liliane Boivin, monitrice de gymnastique du dos, assure qu'il n'y a pas besoin d'y aller très fort pour en sentir les bénéfices.