Du sport et des livres.Ça bouge à la maisondate_1 mercredi 8 décembre 202109:00Avant de commencer cette session, rappelez-vous que le sport pratiqué modérément ne fatigue pas. C’est le contraire puisque ça vous permettra d’oxygéner vos muscles, votre coeur et ça contribue à vous maintenir en forme.