Libérez votre esprit
Le sport vous permet de laisser vos soucis au vestiaire et de soulager ces pensées qui vous tracassent parfois. On va donc profiter de ces 40 minutes pour se libérer l’esprit.
Vidéos suivantes
Un programme équilibré
mercredi
08:00
Le sport au quotidien
mardi
08:00
Préparez vos muscles
lundi
08:00
Il commence à faire chaud dans votre salon
mercredi 6 août
08:00
C'est important de prendre soin de sa santé, mais avec plaisir.
mardi 5 août
08:00
Place à l'action
lundi 4 août
08:00