Mouvement, souplesse, équilibre, c'est parti !Ça bouge à la maisondate_1 lundi 11 décembre 202309:00Les journées s'allongent, mais bien entendu nous restons toujours sur un format de 40 minutes. Mouvement, souplesse, équilibre, c'est partis !
Ça bouge à la maison38:24Rester fort, souple et dynamique, ce n'est pas si difficile si on s'exerce à domicile!date_1 samedi 29 novembre09:00
Ça bouge à la maison38:10On vous propose de passer un moment de sport stimulant!date_1 vendredi 28 novembre09:00
Ça bouge à la maison38:33Vos bras, vos jambes, vos abdos et vos fessiers vont adorer…date_1 jeudi 27 novembre09:00