40 minutes pour être plus fort
Le programme du jour est simple: un échauffement, des exercices et un retour au calme.
Vidéos suivantes
Soyez les bienvenus dans ce cours de gym qui se passe dans votre salon
mercredi
08:00
On commence avec une astuce pour rester en forme
mardi
08:00
Pour détendre votre esprit et relaxer votre corps
lundi
08:00
Ça bouge dans votre salon
mercredi 20 août
08:00
Votre rendez-vous sportif quotidien est là !
mardi 19 août
08:00
Gardez la forme tout en restant chez vous
lundi 18 août
08:00