Un peu de sport
Avant de commencer, je vous rappelle d’y aller progressivement et de faire les exercices lentement en respirant régulièrement.
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Avec ça bouge à la maison, gardez la forme tout en restant chez vous!
Hier
08:00
Bonjour et bienvenue dans votre rendez-vous sportif quotidien!
mardi
08:00
C'est le moment de persévérer, avec le sourire!
lundi
08:00
Soyez tous les bienvenus dans Ça Bouge à la Maison
mercredi 18 juin
08:00
On fait une parenthèse de 40 minutes dans votre journée
mardi 17 juin
08:00
Hop hop, il est l'heure de bouger...
lundi 16 juin
08:00