Plus de 50 ans? Ne mangez pas n'importe quoi!

Le CIP de Tramelan accueillait Lidia Rossel, une diététicienne qui exerce à Bienne. Devant un parterre, pour la plupart, de retraités, elle est venue parler d'alimentation après 50 ans, car les mauvaises habitudes nuisent. Les personnes âgées ont besoin de calcium, de vitamine D ou d'omégas 3. Leur quotidien et les réflexes pris au fil du temps les en ont parfois détourné. Pourtant, ils peuvent limiter les effets du vieillissement.